Sherbrooke

基本維生 (72hr)

礦泉水

2罐

七十二小時內的飲水大約是 三公升 ，也就是說需準備二瓶左右的礦泉水。

超市

口糧及Baby餅乾

750g

人可以忍受三天~四天不進食都還熬得過去，一人一天大約需要一條~二條的餅乾(一人/一天，約重量約二百～二百五十g )，也可以放入一些高熱量的食物如：巧克力、葡萄乾…等等。

掬水軒迷你口糧棒( 90g )

八寶粥

口罩

1個

N95防範毒氣

藥妝

毛巾

1條

許多火災意外當中經常造成死亡的因素是被一氧化碳嗆死，而不是被高溫大火燒死可在急救包準備一條洗臉用的長方巾，當發生火災時可把毛巾沾水摀住嘴鼻增加獲救的機會。

-

清潔用品

1份

衛生紙及女性生理用品。

藥妝

醫療用品

1份

碘酒、酒精、棉花棒及OK繃或透氣醫療帶、小護士

近江兄弟白藥水$85人生製藥碘酒$25 3M舒適繃$98 3M嬰兒專用膠帶$75

簡易雨衣及背包防雨套

1件

背包防雨套(小)$160購於大山戶外用品店

保暖用具

1件

地震時常見受困在地面或磚瓦房屋底下溫度會比一般室溫低。準備毛衣(保暖毯)或是暖暖包。

法國baladeo求生毯及哨子$190購於大山戶外用品店

藥品

1份

胃藥、感冒藥、止痛藥、消炎藥

大正百保能小兒液$100 大正解痛加強碇$99

安全帽

1個

五金行

瑞士刀

1個

在逃生的過程中可能會遇到鐵絲或電線的阻擋可以利用瑞士刀把阻礙物切斷或割除，當門或窗戶變形時，也可利用瑞士刀中的螺絲卸除變形的門與窗戶增加逃生的可能性。

WENGER十一用新騎兵多用途瑞NewRanger 78 $1,300購於大山登山用品店

哨子

1個

不管是低音哨或是高音哨，只要能引起他人注意的哨子即可。

太空保暖毯及哨子$190購於大山登山用品店

手搖收音機兼充電器兼手電筒

1個

3白光LED/AM.FM/警報器/充手機$399購於PC Home DA量販店(猜是中國外銷歐美機種)

手電筒或頭燈

1個

準備二份~三份備用電池。(LED&防水佳)

CREE手電筒(Q5燈泡)為佳

通訊及其他

錢與存摺

新台幣及美金

手機

證件類：身份證、健保卡、駕照、戶口名簿、護照(正本及影本) 、照片

證件事前先Copy一份影本放在密封袋中，以便不時之需。

其他： 小榔頭